选择经验丰富的生殖医学中心和医生，根据个人具体情况制定个性化促排卵方案。对于基础卵泡较少的患者来说，温和刺激或微刺激方案可能是更好的选择，避免过度刺激促成卵泡质量下降。改善生活习惯，保持健康饮食，增加富含抗氧化剂的食物摄入如蓝莓、绿茶等，有助于提升卵子质量。
适量运动也有利于调节内分泌水平，促进身体健康。结合中医理论进行身体调养，如服用具有滋补作用的中药、针灸治疗等，从整体上改善体质，为孕育创造良好条件。心理因素潜在危机在于，积极乐观的心态对提高生育力有一定帮助。可通过心理咨询、参加相关支持小组等方式缓解压力。尽管第一次尝试未成功也不要灰心丧气，有时候需要多次尝试才能达到目的。每次失败都是积累经验的过程，与医生沟通调整方案后再次尝试。如果自然周期内获取的卵子数量非常有限，可以考虑使用特殊方式进行体外受精。
这种方式虽然涉及伦理问题，但对于某些夫妇而言可能是实现生育梦想的有效途径。